他問:「早幾晚同女友第一次,佢下面好鬆..是否正常?

             (佢2X歲話係初夜)Thx」

 

首先請問她是20歲還是29歲?2X這個數字很難猜呢…需知道陰道跟其他肌肉一樣,隨著女性年紀增長,出現鬆馳的情況並不出奇。難道大家會expect 60歲臉部肌肉都鬆馳的老姑婆下面緊得像16歲嗎?

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一路以來我們被灌輸的概念就是處女的陰道便一定是好緊好緊好緊,但請緊記:陰道緊緻與否並不是用來判斷她是否處女的標準。

1) 每位女性的陰道鬆緊大小都會隨著生理反應和週期而改變,尤其當女性興奮時,陰道會放鬆及微微擴張,為迎接男主角進場前作出最佳準備。如當晚你順利地手到拿來,那亦未嘗是一件好事啊,足以證明閣下前戲功夫了得令女主角樂在其中。Good Job!

2) 可能她一直以來都有自慰的習慣,所以陰道並不如你想像中般緊緻,但基於破處是需要和第三方發生性行為的原則下,她自慰都並不等於她不是處女。

3) 每位女性的陰道大小長度各異,就和男性的陰莖一樣有長有短有大有小有粗有幼,雖同為made in china的女人,但我們的陰道並不是在深圳工廠一式一樣倒模出來的。男人都可以天生異品,為何女人又不可呢?

最後,亦可能是各位男士們從不希望是事實的理由:可能…不是房間太大,而是傢俬太小。

其實陰道鬆馳並不是絕症,只需多做Kegel Exercise (會陰肌肉運動) 就能令陰道回覆緊緻如初。起初 Dr. Kegel 發明會陰肌肉運動就是希望能改善女性生產後膀胱和陰道出現的問題,但後來發現多做此運動更能令女性的陰道回復緊緻和提升陰道的敏感度,令女性更容易達致陰道和G點高潮。所以無論生育與否,任何年齡的女性都能從做Kegel Exercise中有所得益。

收緊方法:

當你小便時,半路阻止尿液流出(俗稱忍尿的那一度力)就能收緊會陰肌肉。但請勿經常這樣做,否則會令細菌不能經尿道排出體外導致尿道炎。這只是一個測試,使自己知道是否正確地使用會陰肌,測試後,應將所有尿液排出。

鍛練方法:
知道如何收緊會陰肌肉後,便可以開始鍛練。

收緊會陰肌肉五秒,然後放鬆五秒,重覆做十次。
每日做十組,即100次。

其實最理想是一日三餐,做足300次,但都市人都忙忙忙,一日做到一組已經好好啦。

<轉貼上回寫過的方法: 男性增強持久度大法

女人和男人做Kegel Exercise的方法都大致一樣,但如果想效果更顯注和加快成效,女人可以配合會陰肌肉運動球一起鍛練。就好像用啞呤鍛練老鼠仔一樣,把球體放進陰道後,再進行以上的鍛練方法,便能事半功倍。

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Lelo Luna Beads

Vera

關於 Vera

Vera現任Sally's Toy的兩性關係導師。和很多女仕們一樣,一開始的性知識都是從錯誤中學習回來的,但由於性格最愛尋根究底,並且視搜集資料和與人交談為嗜好,所以邊學邊實踐,邊實戰邊分享,可說是一名集百家之大成的性愛達人。閒時最愛游水,食英式scone,和喝一杯熱朱古力。