每個月女生都要面對月經到訪,又同時經歷荷爾蒙變化,會在特別的日子性慾增加。可是大姨媽到訪時做愛,總擔心衞生問題。站在醫生角度,月經期間須注意清潔,未必是做愛的好時機,如果心思思想「執番劑」,以下的幾個貼士會幫到你。

(一)鴛鴦戲水

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在經期時做愛,下體分泌會混合經血流出,很容易弄髒床單難以清洗。倒不如試試在沖澡時做,一來容易清潔,二來熱水的溫度能舒緩因經痛而緊繃的肌肉。

經血的質地比較黏稠,能提供特別的潤滑,使對方更容易進入,與天然分泌不一樣的觸感相信會為你們帶來新鮮感。

有些人未必接受紅色的視覺刺激,洗澡時行事,沖淡了經血,能避免經血破壞氣氛。記得要小心避免生水進入陰道,完事後馬上穿回衣服以免感冒啊!

(二)活用防水墊

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經期時做愛,用毛巾墊著並不是好辦法,用防水墊會更方便實際。市面上有很多防水墊,最常見的就是BB換尿布的防水墊。(編按:也有專門性愛使用的防水墊)防水墊的好處是液體無法穿透,例如是體液、按摩油、水等液體都不能滲透,而且能用洗衣機洗,絕對是經期的好幫手。 只要準備一張大防水墊,你們就可以在防水墊上自由發揮,能用上平時喜歡的性愛體位。當然啦,防水墊使用完畢後要盡快清潔,避免留下污漬。 (三)月經杯 如果不希望在月經期間發生插入式性行為,可以考慮使用月經杯。月經杯會阻隔經血流向陰道口,我們則可以透過刺激陰蒂位置達到高潮。

由於月經杯並不外露,使用陰蒂震蛋、享受口愛或者淺層指交也不是問題。(編按:新出的 Ziggy Cup 更是唯一性愛時仍可穿戴的循環再用杯款,不僅陰蒂,G點也可以刺激得到!)外國有研究顯示,月經期間的性高潮能刺激大腦分泌多巴胺這種天然止痛劑,有助舒緩經痛和肌肉酸痛。簡單乾淨的陰蒂高潮,絕對值得一試。

(四)做好安全措施

「衝紅燈」聽上去刺激,但我們不能忽略安全措施的重要性。記得提醒對方配戴安全套,一來避孕(因月經期間未必是安全期),二來避免精液的鹼性pH值影響陰道健康,第三就是預防疾病傳播。如果你有婦科病症或月經時不適,還是避免做愛,等身體做好準備再享受吧。

*原文轉載自 ELLE Sally Coco 專欄(Photo credit: Getty Images)