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怎知道我的子宮頸是高還是低？
子宮頸的位置會因為經期而下降，所以月經時檢查子宮頸的位置是最低。子宮頸是緊緻的環狀肌肉，協助經血由子宮流出，質地摸起來有點像鼻尖的肉。觸摸子宮頸前，請先清洗雙手，然後將一隻手指放入陰道，如果大概兩節手指深度便輕鬆地摸到子宮頸，就是屬於低子宮頸的一群。如果大概三節手指深度才摸到或摸不到子宮頸，就是屬於高子宮頸。

如何更容易將月經杯放入陰道？
先去小便，別讓膀胱擠壓到陰道空間。使用適合自己的摺疊方法，並且在月經杯上塗一點水性潤滑劑。月經杯完全進入陰道後切勿過度用力往內推，如果月經杯緊貼子宮頸，可能導致滲漏，請確保月經杯在子宮頸下方，並且用手指輕輕確認月經杯完全彈開。

如何更容易拿出月經杯？
首先，輕輕按壓月經杯底部，用一隻手指扣住底部的環，慢慢搖動，並用大便的力度推一下陰道，將月經杯取出。切勿直接向下拉。

如何清洗月經杯？
首次使用前或每次經期前後可以滾水煲5至8分鐘，切勿煲乾。每次使用前後可以溫和梘液及清水清潔，切勿使用酒精和強烈的消毒藥水或清潔劑。

月經杯有難聞的氣味怎麼辦？
有些女性的經血氣味會比較濃烈，同時女性的嗅覺在月經時會更靈敏。要解決氣味的問題，首先以冷水沖洗，再用以下方法：

1. 用檸檬汁浸泡月經杯一小時，或者將檸檬汁塗抹在月經杯上。一小時後用沸水消毒幾分鐘，確保月經杯沒有檸檬汁殘留。

2. 以2比1比例的水和白醋浸泡月經杯數小時，再用水徹底洗淨。

以上方法均不會破壞月經杯，下次使用前用沸水消毒一次。

用了幾次後出現變色的情況怎麼辦？
月經杯在使用數次之後，出現變色是正常現象。變色並不影響使用，如果變色的情況令你感到困擾，可以嘗試以下方法清洗月經杯：

1. 使用1比1份量的水和1%雙氧水(hydrogen peroxide)浸泡月經杯數小時，再用水徹底洗淨。

2. 將蘇打粉加水調成糊狀，塗在變色位置，靜置一小時，再用水徹底洗淨。

以上方法均不會破壞月經杯，下次使用前用沸水消毒一次。

月經杯對經期長短有影響嗎？
月經杯並不會影響子宮收縮和運作，只作裝載月經的功能。衛生巾和棉條原理是吸收陰道月經和天然分泌，因此會刺激陰道增加天然分泌預防乾澀，所以在經血和分泌物的混合下，月經量看上去會比使用月經杯時多一點，但月經杯絕無縮短經期的功能。

為什麼需要 YES WB 潤滑劑？
由於月經杯由醫學矽膠製做，因此進入陰道時如果沒有潤滑，使用者會感到有些困難。YES WB以植物膠製造，並能平衡陰道pH值，無論是擦在月經杯還是日常使用，都十分溫和健康。

為什麼需要 Hyginova 消毒除味噴霧？
很多女生外出時都擔心月經杯清潔不足，而公廁的衛生狀況參差，消毒噴霧除了能消毒月經杯，也可以用作消毒雙手、廁板、生活用品。Hyginova殺滅大部分常見細菌、超級細菌、病毒、真菌、黴菌及最難殺死的芽孢菌。消毒除味噴霧請在開封後3個月內用完，確保清潔效果最好。

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